まず、赤ちゃんが生まれたら、できく赤ちゃんに連絡して母乳育児をする必要があります
赤ちゃんと母親の両方が分娩室に入ると、医師は母親に初めて赤ちゃんに授乳するように促します。現時点では母乳を分泌できないかもしれませんが、赤ちゃんの助けを借りて、母乳はできるだけ早く分泌されます。これは母親の回復に大いに役立ちますので、痛みを伴う場合でも、それに耐えてください。そして出血は続きます。それはその時医者が私に言ったことです。
2.できるだけ早く排尿する
赤ちゃんが生まれた後、出産後4〜6時間で出産した母親は、独立して排尿を管理する必要があります。帝王切開の母親は、医師がカテーテルを抜いた後、できるだけ早く排尿するためにベッドから出なければなりません。 。これは帝王切開をしている母親にとっても非常に重要な困難ですが、自分の健康のために、積極的にベッドから出るように勧める必要があります。家族をゆっくりとトイレに行かせることもできます。1、2回の経験の後、それははるかに良くなります。
3.閉じ込め中に風邪をひかないでください
閉じ込めは健康を助けることで体の回復を助けることができます。不注意にしないでください。閉じ込め中の牛肉と冷水との接触を避けてください。出産後の赤ちゃんの身体的発達は非常に弱いため、空気を吹き込まないでください。立ってください。、足の痛みなど。でも、寒さが怖いからといって、厚すぎたり、厚すぎたりしてはいけません。これは正しくありません。中国の室内環境の変化に応じて、快適であれば厚さを調整できるはずです。暑くも寒くもありません。
4.スープを濃くしすぎないでください
一部の高齢者は、脂っこいスープを食べると胸の底が良くなり、赤ちゃんが強くなると誤解しています。実際、これはひどいです。これはミルクに有害であるだけでなく、ミルクジャムを引き起こす可能性があり、赤ちゃんを太らせる可能性もあります。これらのスープの脂肪含有量が高すぎることを知っておく必要があります。また、出産時の運動量が少ないので、脂っこいスープを食べすぎないようにしてください。赤ちゃんの健康のために、これはあなた自身のためであることを忘れないでください。 。
実際、合理的な食事、食べ物は軽くて豊かな食べ物でなければならず、栄養は包括的であり、大きな魚を食べる必要はなく、栄養補助食品を食べる必要もありません。
5.監禁中は個人の衛生状態に注意してください。
他の長老たちは、私たちの国に閉じ込められている間は、髪を洗ったり、自分の歯を磨いたり、入浴したりすることはできないと考えています。洗うと、頭痛、歯の悪さ、体質の低下が起こります。実際、私たちの特定のメソッドが間違っています。一日歯磨きをしないと口臭になり、長時間歯磨きをしないと歯に汚れが残ります。長時間勉強すると時間、それはあなたの歯とあなたの健康を損なうでしょう。
シャンプーと入浴時間は、ご自宅の温度変化に応じて決められます。温度が良ければ、たまに洗って早めに乾かすことができます。一ヶ月がとても寒い場合は、おしぼりはありません。家庭での暖房技術。、それなら耐えたほうがいいです、体の発達はおしぼりで拭くことができます。
プライベートパーツを頻繁に掃除し、温水を使用し、下着や家庭服を頻繁に交換してください。
6.赤ちゃんが生まれた後の身体的変化にもっと注意を払います。
多くの中国人女性が赤ちゃんを出産した後、自分自身に焦点を合わせ、体が異常だと感じても、学ぶことは何もないと感じ、寛容は過ぎ去ると思っています。そうするのは非常に間違っています。待ってください。牛肉の開発の未来まで。大きな身体的問題があるとしたら、後悔するのは遅すぎます。影響を受けた赤ちゃんを出産した後は、赤ちゃんの世話をするだけでなく、自分自身のことも気にかけ、休息と維持の世話をし、家族にもっと参加させ、休日を与え、監禁後にもっと外出する必要があります。自宅でより多くの運動をします。身体の健康回復を改善するのに役立ちます。
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